MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO
Conocé mis planes de entrenamiento que estan pensados de forma tal que cada energía y tiempo que le dediques te de resultados visibles.
Encuentra programas de entrenamiento de 4 – 8 semanas que más se ajusten a vos
MIS PROGRAMAS ESTÁN PENSADOS PARA QUE PUEDAS ENTRENAR DONDE SEA: EN CASA CON UN MÍNIMO DE EQUIPAMIENTO O EN EL GIMNASIO.
MI ESPECIALIDAD SON LOS DETALLES POR LO QUE EN ELLOS TE DARÉ MIS CLAVES Y SECRETOS PARA MEJORAR CADA ZONA DE TU CUERPO.
Importante
ADQUIRIENDO UN PROGRAMA OBTIENES UN DESCUENTO A SU RENOVACION EL MES SIGUIENTE PARA QUE LOGRES ADHERENCIA Y PUEDAS ASEGURARTE ASÍ MÁS RESULTADOS EN EL TIEMPO . YA QUE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN ES UN PROCESO.
GET FIT
– En casa –
INTRODUCE A TU CUERPO A UN CUERPO FITNESS
Si eres nuevo en este recorrido, este programa es ideal para ti. En él encontrarás una estructura para tus hábitos fitness y alcanzaras tus metas.
GET SCULP
– En Casa –
DELINEA Y ESCULPE HOMBROS Y CUADRICEPS, AFINA CINTURA Y REDONDEA GLÚTEOS
Este programa es de mis favoritos, si tu meta es moldear, es un programa de fuerza para hacer en casa, donde trabajaras por grupo muscular por día durante 5 días a la semana + 1 día de aeróbico.
GET STRONG FEMME
– En el Gym-
CONSIGUE UN CUERPO ATLÉTICO Y ARMÓNICO
Si tu meta es definir, aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel este programa es para vos. En la versión FEMME cada semana hay dos días para entrenar tren superior y dos días para entrenar tu pierna completa y un solo día enfocado en glúteos.
GET STRONG MEN
– En el Gym –
CONSIGUE UN CUERPO ATLÉTICO Y ARMÓNICO
Si tu meta es definir, aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel este programa es para vos.
En la versión MEN cada semana trabajarás por grupo muscular por día.
Esta es mi Historia
Siempre me caractericé por ser muy inquieta y curiosa. De chica me gustaba desafiarme en intentar todo lo que se pudiera hacer con mi cuerpo , practique cuanta actividad deportiva se me presentara: desde baile, gimnasia artística, hockey, tenis, fútbol , natación hasta golf.
Realizar actividad física fue y sigue siendo MI CABLE A TIERRA.
“VENGO DE UNA FAMILIA EN DONDE LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE UN LUGAR SIGNIFICATIVO COMO HÁBITO SALUDABLE , COMO FORMA DE DISFRUTE Y ESPACIO PARA AUTOSUPERARSE Y CRECER .”
De grande, cuando llegó el momento de pensarme como profesional yo admiraba a los médicos, así que decidí estudiar medicina, sin embargo esa parte inquieta seguía estando latente y pensé como segunda alternativa PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA, carrera que logre terminar.
Hoy después de años ejerciendo en gimnasios y trabajando con clientes de todos los niveles de entrenamiento puedo decir que lo que más me apasiona es a cada persona su individualidad, el DETALLE.
“Cada cuerpo en cada etapa de su vida merece una atención exclusiva, integral y adaptada a sus necesidades y posibilidades.”
¿Estás listo para
alcanzar tus objetivos?
Si tienes alguna duda sobre mis planes, puedes contactarme y tu ayudo con tu elección.
Yo te doy todas las herramientas, vos pones el esfuerzo y la constancia, así juntos lograremos potenciar tus resultados.
¿Estás listo para
alcanzar tus objetivos?
Si tienes alguna duda sobre mis planes, puedes contactarme y tu ayudo con tu elección.
Yo te doy todas las herramientas, vos pones el esfuerzo y la constancia, así juntos lograremos potenciar tus resultados.