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MIS PLANES DE ENTRENAMIENTO

Conocé mis planes de entrenamiento que estan pensados de forma tal que cada energía y tiempo que le dediques te de resultados visibles.

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Encuentra programas de entrenamiento de 4 – 8 semanas que más se ajusten a vos

 MIS PROGRAMAS ESTÁN PENSADOS PARA QUE PUEDAS ENTRENAR DONDE SEA: EN  CASA CON UN MÍNIMO DE EQUIPAMIENTO O EN EL GIMNASIO.

MI ESPECIALIDAD SON LOS DETALLES POR LO QUE  EN ELLOS TE DARÉ MIS CLAVES Y SECRETOS PARA MEJORAR CADA ZONA DE TU CUERPO.

Importante

ADQUIRIENDO UN PROGRAMA OBTIENES UN DESCUENTO A SU RENOVACION EL MES SIGUIENTE PARA QUE LOGRES ADHERENCIA Y PUEDAS ASEGURARTE ASÍ  MÁS  RESULTADOS EN EL TIEMPO . YA QUE CONSTRUIR TU MEJOR VERSIÓN  ES UN PROCESO.

GET FIT

INTRODUCE A TU CUERPO A UN CUERPO FITNESS

 Si eres nuevo en este recorrido, este programa es ideal para ti. En él encontrarás una estructura para tus hábitos fitness y alcanzaras tus metas.

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GET SCULP EN CASA 

DELINEA Y ESCULPE HOMBROS Y CUADRICEPS, AFINA CINTURA Y REDONDEA GLÚTEOS

Este programa es de mis favoritos, si tu meta es moldear, es un programa de fuerza para hacer en casa, donde trabajaras por grupo muscular por día durante  5 días a la semana + 1 día de aeróbico.

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GET STRONG FEMME

CONSIGUE UN CUERPO ATLÉTICO Y ARMÓNICO

Si tu meta es definir, aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel este programa es para vos.  En la versión FEMME cada semana hay dos días para entrenar tren superior y dos días para entrenar tu pierna completa y un solo día enfocado en glúteos.

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GET STRONG MEN

CONSIGUE UN CUERPO ATLÉTICO Y ARMÓNICO

Si tu meta es definir, aumentar masa muscular y llevar tu cuerpo a otro nivel este programa es para vos. 
En la versión MEN cada semana trabajarás por grupo muscular por día.

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Esta es mi Historia

Siempre me  caractericé por ser muy inquieta y curiosa. De chica me gustaba  desafiarme en  intentar todo  lo que se pudiera hacer con mi cuerpo  ,  practique cuanta actividad deportiva se me presentara: desde baile, gimnasia artística, hockey, tenis, fútbol , natación hasta golf. 

Realizar  actividad física fue  y sigue siendo MI CABLE A TIERRA.

“VENGO DE UNA FAMILIA EN  DONDE LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE UN LUGAR SIGNIFICATIVO COMO  HÁBITO SALUDABLE , COMO FORMA  DE   DISFRUTE Y ESPACIO PARA AUTOSUPERARSE Y CRECER .”

De  grande, cuando llegó el momento de pensarme como profesional yo admiraba a los médicos, así que decidí estudiar medicina, sin embargo esa parte inquieta seguía estando latente y pensé como segunda alternativa PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA, carrera que logre terminar. 

Hoy después de años ejerciendo en gimnasios y trabajando con clientes  de todos los niveles de entrenamiento puedo decir que lo que más me apasiona es  a cada persona su individualidad,  el DETALLE.

“Cada cuerpo en cada etapa de su vida merece una atención exclusiva, integral  y adaptada a sus necesidades y posibilidades.”

CONOCÉ MÁS SOBRE MI

¿Estás listo para
alcanzar tus objetivos?

Si tienes alguna duda sobre mis planes, puedes contactarme y tu ayudo con tu elección.
Yo te doy todas las herramientas, vos pones el esfuerzo y la constancia, así juntos lograremos potenciar tus resultados.

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